「 一日一食 」 一覧

栄養のないものはいくらでも食べられるが栄養のあるものはすぐにお腹いっぱいになる

りんご ミニマリストの仙人さんが、YouTubeでタイトルのようなことを言っていた。 仙人さんは一日一食で、基本的にはフルーツをメインに食べていると言うことだ。 仙人さん曰く……、 「フライドポテトみ …